産後
産後
産後とは、出産後の身体が妊娠前の状態へ戻ろうとする大切な時期です。育児による抱っこや授乳の姿勢で骨盤の歪みや姿勢の崩れが起こりやすくなります。骨盤を整え体幹を支える筋力を取り戻すことで、身体の回復をサポートできます。出産後の女性の多くが「体重は戻ったのに体型が戻らない」「昔履けていたパンツが入らない」というお悩みを抱えています。産後は骨盤が大きく開き、周りの靭帯や筋肉も緩んでダメージを受けている状態です。この骨盤の歪みや開きをそのままにして育児などの日常生活を送ると、身体の重心が崩れ、前ももの張りや四角く垂れたお尻といった下半身のシルエット崩れに直結します。当サロンの産後ケアは、ただ一時的に骨盤を締めるだけではありません。まずはカイロプラクティックで負担のかかった産後の骨盤や背骨の歪みを優しく整え、身体の土台を本来の正しい位置にリセットします。そして、機能が低下してしまった筋肉を再び正しく使えるようにするためのトレーニングへと進みます。この「整えてから動かす」という独自のアプローチにより、産後特有の骨盤のグラつきや不調をケアするだけでなく、お尻と脚の境目をつくり、妊娠前よりも美しい脚長シルエットへと導きます。年齢や出産による身体の変化を諦めず、10年後も「今の自分が一番好き」と自信を持てる一生モノの身体づくりをここから始めましょう。
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