お腹周りとは、ウエストやおへそ周辺を含む腹部全体のことです。姿勢の崩れや骨盤の傾きによってシルエットが変わりやすい場所です。骨盤や背骨の位置を整え体幹で身体を支えられる状態をつくることで、ラインも変化しやすくなります。30代後半からの女性から多く寄せられるお悩みが、ダイエットをしてもなかなか落ちない「お腹周り」のお肉やぽっこり下腹です。腹筋運動を頑張ったり食事制限をしてもお腹周りがスッキリしない場合、その根本的な原因は「骨格のズレ」と「姿勢の崩れ」にあります。例えば反り腰になると内臓が下垂して下腹がぽっこりと飛び出しやすくなり、逆に猫背で骨盤が後傾するとお腹の筋肉がうまく使われずお肉が蓄積されやすくなります。つまり骨盤や背骨といった身体の土台が歪んだままでは、いくらお腹を鍛えても効果が出にくいのです。当サロンではまずカイロプラクティックで骨盤と背骨の歪みを整え、内臓が本来の正しい位置に収まる姿勢を作ります。さらにオーナーの栄養士としての知識を活かしたインナーケアで内側からもアプローチします。骨格をリセットして筋肉が正しく働ける状態を作った上で体幹を鍛えるトレーニングを行う「整えてから動かす」という独自のステップを踏むことで、お腹周りだけでなく下半身のシルエット崩れも同時に解消されます。ただ痩せるのではなく、年齢を重ねてもぽっこりお腹に悩まない一生モノの身体づくりを始めましょう。